Belefáradtál már abba, hogy mindig az elvárások szerint élj?
INGYENES ÉLŐ WEBINÁR – CSAK REGISZTRÁLNOD KELL!
nap
óra
perc
másodperc
Tarts velem, hogy ne csak túlélj, hanem valóban jelen lehess az életedben!
Te kinek akarsz folyton bizonyítani?!
INGYENES WEBINÁR
2025. 05. 01. (Csütörtök) 19:00
Visszanézhető, de regisztrációhoz kötött
Segítek a mélyére látni a következő kérdéseknek – avagy
Miről lesz szó a webináron?
„Miért érzem úgy, hogy mindig bizonyítanom kell?”
Elégedetlenség
Bármit teszek, mindig találok valamit, amiért hibáztathatom magam. Mintha sosem lennék elég jó. A Belső Kritikusom folyamatosan ostoroz, egy perc nyugtot sem hagy.
„Miért hasonlítgatom magam másokhoz, és hajlszolok folyton célokat?”
Szorongás
Folyton azt figyelem, miben vagyok lemaradva másokhoz képest – és mire kéne még képesnek lennem ahhoz, hogy végre elégedett legyek.
Azt érzem sosem vagyok elég (jó)...
„Miért nem tudok megállni, hátradőlni – bűntudat nélkül?”
Nyughatatlanság
Hiába vagyok kimerült, valami nem engedi, hogy megálljak – rögtön megszólal egy hang: „Ha pihensz, lusta vagy, és nem leszel értékes!”
„Miért akarok ennyire megfelelni másoknak?”
Megfelelési kényszer
Állandóan azt próbálom kitalálni, mit várnának el tőlem – mert valahol mélyen attól félek, hogy önmagamként kevés vagyok. Ha pedig valaki rosszat gondol rólam, jön a szégyenérzet.
Amiket regisztrálóként kapni fogsz:
- Merülj el az önismeret világában egy elismert pszichológus vezetésével, aki érthető módon és gyakorlatiasan mutatja meg, hogyan ismerheted meg és hozhatod egyensúlyba belső világodat.
- Próbáld ki a módszer erejét azonnal, egy egyszerűen követhető, mégis mélyreható gyakorlaton keresztül. Segíteni fog felismerni és jobban megérteni a részeidet, így elindulhatsz az önelfogadás útján.
- Most egyedülálló lehetőséged nyílik: előzetesen, név nélkül teheted fel a legégetőbb kérdéseidet ezen a platformon keresztül. Kérdezz arról, ami a leginkább foglalkoztat – legyen szó az énrészeidről, belső konfliktusaidról vagy a Belső Család módszertanáról.
- A webinárt otthonod kényelméből követheted, nincs szükséged különleges felszerelésre, csak egy nyugodt helyre és stabil internetkapcsolatra. Ez az esemény tökéletes választás azoknak, akik szeretnék megismerni önmagukat – egy támogató közösség tagjaként.
+ Egyedi és egyszeri AJÁNDÉK, ha a végéig maradsz!
nap
óra
perc
másodperc
INGYENES REGISZTRÁCIÓ:
Érdeklődő volt az eddigi webinárokon
0
+
Fontos számodra a hitelesség?
Nézd meg a bemutatkozó videómat!
Exkluzív kérdezési lehetőség a webináron!
Sok szeretettel üdvözöllek, Gerhát Réka vagyok, integratív pszichológus és mindfulness tanár.
Az én küldetésem, hogy segítsek neked:
✔ Felfedezni, megérteni és elfogadni a Belső Családodat – hogy az önmagaddal vívott harc helyett belső egyensúlyt teremts.
✔ Átformálni a benned élő Védelmező részeket (például: Belső Kritikus), hogy többé ne bántsanak, hanem a szövetségeseiddé váljanak.
✔ Felszabadítani az Érzékeny részeidet (például: Belső Gyermek), hogy ne teherként, hanem erőforrásként élhesd meg a jelenlétüket.