*Exkluzív
Mindful Öngondoskodás Nyomkövető
Kövesd nyomon az öngondoskodással töltött idődet!
A legtöbbünk életében jelentős túlsúlyban van a cselekvő (tervező, agyaló), robotpilóta-üzemmód – egyik feladatból a másikba zuhanunk, ami még több stresszt, rágódást, aggodalmaskodást, szorongást von maga után…
Tehetünk azért, hogy a kellemes élményeket minél teljesebben és mélyebben át tudjuk élni!
Ebben lesz segítségedre a Mindful Öngondoskodás Kihívás.
*A nyomkövető jelenleg csak a Főhadiszállás tagjai számára érhető el.