Tudatos
Kommunikáció & Konfliktuskezelés
ÖNISMERETI CSOMAG
Vásárold meg a Tudatos Kommunikáció workshop alapján összeállított csomagot, és nézzünk rá mélyebben a kommunikációs mintáidra!
Online workshop
Kényelmesen csatlakozhatsz az otthonodból, az ország bármely pontjáról.
Időpont
2025.09.27-én (szombaton) 9:00-tól egy 3 órás workshop vár rád, amelynek az anyagait magaddal viheted.
Sosem válik valósággá?
Elméletben már tudod, hogyan kellene kommunikálnod, de...
A gyakorlatban mégis kizökkentenek és feldühítenek?
Valaki mindig átlépi a határaidat?
Egy Részed fél a konfliktus következményeitől?
Nehéz helyzetekben elöntenek az érzelmeid, vagy éppen teljesen lefagysz?
Tudom mit kellett volna mondanom... akkor hol csúszott el a dolog?
Belső harc
Az egyik Részem kiabálna, a másik inkább csendben maradna… és miközben belül vitatkozom, valójában nem tudom magam érdemben képviselni.
Tehetetlenség érzése
Látom, hogy átlépik a határaimat, mégsem tudok reagálni. Csak figyelem, ahogy elszáll az esély, hogy kiálljak magamért... utólag tudom csak, mit kellett volna tennem.
Érzelmi zűrzavar
Egy helyzetben egyszerre tör fel bennem a düh, a félelem és a bűntudat. Annyi érzés kavarog, hogy nem találom, mi lenne a valódi, tiszta reakcióm.
Nem vagy egyedül!
Sokan kerestetek meg azzal, hogy szeretnétek jobban érteni,
miért nem sikerül kiállni magatokért – még akkor sem,
ha elméletben már világos, hogyan kellene.
miért nem sikerül kiállni magatokért – még akkor sem,
ha elméletben már világos, hogyan kellene.
Ott a tudás… mégis, valami visszatart.
Egy Részed megijed, elbizonytalanít,
vagy épp felcsattan a nehéz kommunikációs helyzetekben.
vagy épp felcsattan a nehéz kommunikációs helyzetekben.
Ez a belső feszültség az, amit most együtt megvizsgálunk – és elkezdünk átalakítani!
Fejlődjünk együtt!
Nemcsak beszélünk róla, hanem meg is tapasztaljuk, hogyan lehet hitelesen és szeretettel képviselni önmagunkat!
Együtt figyeljük meg, mi történik benned akkor, amikor lefagysz, vagy épp túlhevülsz. Ez az első lépés ahhoz, hogy elkezdhess másként reagálni.
Megtapasztalod, hogyan befolyásolják a kommunikációdat azok a belső hangok, amelyek néha túl erősen veszik át az irányítást. És azt is, hogyan tudsz szeretettel kapcsolódni hozzájuk.
Ezt követően mindfulness-alapú gyakorlatokon keresztül erősítjük azt a belső minőséget, amely képes nyugodtan és tisztán képviselni téged – még akkor is, amikor feszült helyzetbe kerülsz.
A workshop alapján összeállított csomaggal megkapod:
✔️ A workshop teljes munkafüzetét – gyakorlati, reflektív feladatokkal.
✔️ Az előadás diasorát + magyarázatait – hogy önállóan is könnyedén feldolgozhasd.
✔️ Az előadáson végzett meditációs gyakorlatok hanganyagait.
✔️ Bónuszként: az Asszertív jogok listáját és az Én-közlések Segédletet nyomtatható formátumban.
Amióta itt vagyok, egyre többször el tudom kerülni, hogy teljesen ellepjenek a negatív érzelmek. Megtapasztaltam, hogy az énrészek módszere valóban hatásos! A görcsös elnyomni akarás csak tovább frusztrált, dühített, a megértő odafordulás viszont megnyugtatott.
Önismereti utazó
0
+
Kurzus és tréning
0
+
Év szakmai tapasztalat
0
+
Belső Családtag 🙂
0
+
Nem volt megfelelő az élő alkalom időpontja?
Már elérhető a workshop teljes csomagja!
Önálló mélyülésre állítottam össze a csomagot, hogy megtanuld tisztábban, nyugodtabban és szeretetteljesebben képviselni önmagad – még a legnehezebb helyzetekben is.
Kommunikáció & Konfliktuskezelés
A teljes csomag
6.490
Ft
-
Letölthető munkafüzet, ami segít átültetni a gyakorlatokat a mindennapjaidba, és támogat a rendszerességben, integrációban
-
Az előadás diasora, magyarázatokkal kiegészítve, hogy önállóan, a saját tempódban is feldolgozható legyen
-
A vezetett meditációs hanganyag – amit bármikor újra elővehetsz, ha szeretnél kapcsolódni önmagadhoz, és megnyugodni egy nehezebb pillanatban
-
AJÁNDÉK! Az Asszertív jogok listája és az Én-közlések Segédlet nyomtatható formátumban
Biztonságos vásárlás
Biztonságos fizetési felület
A vállalkozásom fizetési felülete mögött a világ egyik legismertebb fizetési szolgáltatója, a Stripe áll. Olyan óriásvállalatok is a Stripe rendszerét használják, mint a Google, az Amazon vagy a Zoom.
Pénzvisszafizetési garancia
Ha úgy érzed, hogy a szolgáltatás nem adott számodra valódi támogatást az önismereti utadon, 30 napon belül visszatérítjük a teljes vételárat. Mi hiszünk a módszereinkben – és benned. Nincs kockázat, csak lehetőség a kapcsolódásra önmagaddal. 🙂
Számla a rendelésedről
A fizetés után automatikusan számlát állítunk ki a Billingo rendszerén keresztül minden rendelésről.
