Sikeres regisztráció!
Szia, én Gerhát Réka vagyok, és szívből örülök, hogy regisztráltál a “Te kinek akarsz folyton bizonyítani?!” című webináromra, melyet 2025. 05. 01-jén (csütörtökön) 19:00-tól tartok.
0. lépés - Bizonyosodj meg róla, hogy megkapod az e-mailjeimet!
FONTOS! Amennyiben a “Promóciók” vagy “Spam” mappában találod az üdvözlő üzenetet, állítsd be, hogy az “Elsődleges” mappába kéred a leveleimet.
+ Ne felejtsd el feltenni a kérdéseidet!
A webinár regisztrálójaként egyedülálló lehetőséged nyílik: előzetesen, név nélkül is felteheted a legégetőbb kérdéseidet – csak kattints az alábbi gombra!
Kérdezz arról, ami a leginkább foglalkoztat – legyen szó az énrészeidről, belső konfliktusaidról vagy a Belső Család módszertanáról.
A regisztrációddal csatlakoztál a Belső Család Felfedező közösségéhez!
Ne aggódj, a webinárig sem maradsz Belső Család tartalom nélkül! A felfedező tagjaként hasznos tippeket, személyes történeteket és exkluzív – csak a leveleimben elérhető – ajándékokat (háttérképek, videók, hanganyagok, munkafüzetek), ajánlatokat kapsz majd, amelyek támogathatnak a saját belső utazásod során.
Elkezdenéd mélyíteni az önismereted a webinárig?
Szeretettel mutatom be neked az általam fejlesztett csomagot!
Kezdd el megszelídíteni a belső kritikusodat és felszabadítani az érzékeny részedet!
Ez az önismereti csomag segít:
- Tudatosítani a belső működésedet – hogy többé ne sodródj automatikus reakciókba.
- Megnyugtatni az érzékeny részeidet, hogy ne érezd őket „túl soknak” vagy problémásnak.
- Átformálni a Belső Kritikusodat, hogy végre igazi támogatódként legyen jelen az életedben.
Nem kell tovább egyedül küzdened ezzel – itt egy eszköztár, ami valódi változást hozhat!

Tudj meg mindent a csomagról!
Az önismereti csomag lépésről lépésre vezet végig, hogy ne csak felismerd és megértsd, mi zajlik benned – hanem egy támogatóbb belső párbeszédet alakíts ki, és kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet teremts.
Mit kapsz pontosan?
✔ 30+ oldalnyi átfogó önismereti anyag – nem csak a felszínt kapargatjuk!
✔ Írásbeli és sajátélmény-gyakorlatok, hogy az elmélet valódi változást hozzon az életedben.
✔ Reflektív naplózás, hogy mélyebb kapcsolatot alakíthass ki önmagaddal.
✔ Online PDF és nyomtatható verzió, hogy a saját tempódban és preferenciáid szerint dolgozhass.
A csomagot kifejezetten a Belső Család szemlélet alapján fejlesztettem, ötvözve az Internal Family Systems (IFS), a tranzakcióanalízis és az ego-state terápia hatékony elemeit. Olyan bizonyított pszichológiai megközelítéseket alkalmazunk, amelyek segítenek megérteni és átalakítani a belső világodat – a saját tempódban.
Különös figyelmet fordítunk az érzékenységre és a szuperérzékeny (Highly Sensitive Person – HSP) működés sajátosságaira, hiszen az érzelmek mély megélése nem gyengeség, hanem erőforrás lehet – ha megtanulsz együttműködni a részeiddel.
- A Belső Család szemlélet egy komplex, mégis könnyen érthető rendszerben mutatja meg, hogyan működsz.
- Elsődlegesen azoknak szól, akik mélyen éreznek – különösen a szuperérzékeny személyeknek.
- A gyakorlatokat – szuperérzékeny szakemberként és önismereti utazóként – én magam fejlesztettem, kifejezetten az érzékeny és kritikus részek támogatására. Máshol nem találkozhatsz pontosan ezzel a folyamattal!
✔ Megértheted, miért kemény veled a belső kritikusod – és hogyan alakíthatod át.
✔ Felismered, hogy az érzékenységed nem gyengeség, hanem egy erőforrás.
✔ Egy együttműködésen alapuló kapcsolatot építhetsz ki a részeiddel, hogy támogató belső közeg alakuljon ki benned.
Egy mélyrelaxációs, énerősítő vezetett gyakorlat, amely segít megtapasztalni a belső stabilitásodat, és felvenni a kapcsolatot azzal a bölcs, nyugodt jelenléttel, amely mindig is benned volt.
Hogyan segít?
✔ Megerősíti benned azt az érzést, hogy van egy stabil belső középpontod.
✔ Segít ítélkezés nélkül figyelni és kapcsolódni önmagadhoz.
✔ Könnyebbé teszi az érzékeny és kritikus részeiddel való együttműködést.
+ EXTRA lehetőség! Ha szeretnéd még mélyebben átélni ezt a folyamatot, egy egyedi gyakorlat kísérhet végig a Belső Család találkozón.
Mit nyersz ezzel a tudással?
Megérted, hogy az érzékenységed nem hiba, és hogy a belső kritikusod nem az ellenséged – csak eddig nem volt megfelelő eszköztára.
Elkezdheted új alapokra helyezni a belső rendszeredet, hogy több együttérzéssel, önbizalommal és stabilitással élhesd az életedet.
Ha a csomag nem adott számodra valódi felismeréseket, 30 napon belül visszatérítjük a teljes vételárat – kockázat nélkül fedezheted fel a belső világodat.
Vágjunk bele a belső konfliktusaid feloldásába!
Készen állsz a kezedbe venni az irányítást?
Az érzékeny részeid támogatásra vágynak, a belső kritikusod pedig túl szigorú? Itt az idő, hogy új alapokra helyezd a belső párbeszédedet!
Kritikus és Érzékeny részek
Önismereti csomag-
Több mint 30 oldalas egyedi munkafüzet – online és nyomtatható verzióban
-
Önismereti gyakorlatok – a belső kritikus szelídítésére és az érzékeny részek támogatására
-
Vezetett hanganyag: Kapcsolódás a Valódi Énedhez – hogy megtapasztald a belső stabilitásodat és ítélkezés nélkül figyelhess önmagadra
-
Önmagad mellett – Nyugtató mondatok nehéz pillanatokra letölthető PDF
-
Különleges ajánlat: kedvezményes hozzáférés egy vezetett gyakorlathoz, amely végigkísér a Belső Család találkozón, ha szeretnéd még mélyebben átélni a folyamatot! ⬇️
Biztonságos vásárlás
A vállalkozásom fizetési felülete mögött a világ egyik legismertebb fizetési szolgáltatója, a Stripe áll. Olyan óriásvállalatok is a Stripe rendszerét használják, mint a Google, az Amazon vagy a Zoom.
Ha a csomag nem adott számodra valódi felismeréseket, 30 napon belül visszatérítjük a teljes vételárat – kockázat nélkül fedezheted fel a belső világodat.
A fizetés után automatikusan számlát állítunk ki a Billingo rendszerén keresztül minden rendelésről.
