Sikeres vásárlás!
Boldog és hálás vagyok, hogy segíthetek örömet szerezni, egyensúlyt teremteni egy számodra fontos személynek! 🙂
– Gerhát Réka
Mi a teendőd most?
A mai nap folyamán elküldöm a kedves ismerősödnek az ajéndékcsomag elérhetőségét e-mailben!
Amennyiben pár napon belül nem jelentkezik, érdemes jelezni felé, hogy ajándéka érkezett, és nézze meg a "Promóciók" vagy "Spam" mappákban is.
Ui.: Az automatikusan generált számlát nem küldjük el az ajándékozott fél részére. Amennyiben szeretnéd, hogy neked elküldjük e-mailban, kérlek, vedd fel velünk a kapcsolatot: ugyfelkapcsolat (kukac) gerhatreka.hu
Örömmel kísérlek az önismereti utadon!
Gerhát Réka vagyok, okleveles coaching pszichológus, mindfulness tanár, képzésben lévő integratív terapeuta, a Megoldásközpont Magazin vezetője. Az elmúlt 12 év során szép lassan küldetésemmé, sőt inkább szenvedélyemmé vált a belső világunk felfedezése és az integráció – az a különleges önismereti utazás, amely segít megérteni és szövetségessé tenni az énrészeinket.
Vízióm, hogy százezreket inspiráljak és támogassak az önismeret és a mindfulness erejének felfedezésében, hogy ítélkezés helyett elfogadással és szeretettel fordulhassunk önmagunk és mások felé.
belső egyensúlyod megteremtését támogató kurzuson!
Csatlakozz 6 hetes, élő online kurzusomhoz, ahol a Mindfulness alapú stresszkezelés (MBSR) és a Belső Család egyedülálló ötvözetével támogatlak a belső középpontod megtalálásában.
Mi jár a fejedben?
Gyakori kérdések - Megnyugtató válaszok ❤️
A munkafüzet feldolgozása teljesen saját tempóban történik. Nincs meghatározott időkorlát, a hozzáférés örök, minden attól függ, mennyire szeretnénk mélyülni az anyagokban, így akár néhány hét, akár több hónap alatt is végigmehetünk rajta.
Az anyagok feldolgozása nem igényel extra eszközt. A munkafüzet PDF formátumban, 2 verzióban lesz elérhető.
- Az egyik verzió tökéletes online feldolgozáshoz - telefonon, tableten, vagy akár laptopon és asztali gépen is.
- A másik pedig nyomtatóbarát - a kézírás kedvelőinek.
A munkafüzet a Belső Családrendszer Modell (Internal Family Systems, IFS) módszertanára épít, amely segít megérteni és integrálni a különböző énrészeinket. A fő fókusz most a valódi Énen lesz: az IFS "8 C's Modell"-je alapján haladunk végig a legfőbb erőforrások kiaknázásán.
A munkafüzet teljes tartalmát én - Gerhát Réka pszichológus, mindfulness tanár és képződő integratív terapeuta - állítottam össze. A keretrendszert az IFS adja, a gyakorlatokat azonban én álmodtam meg és dolgoztam ki.
Nem, nincs szükség előzetes önismereti tapasztalatra. A munkafüzetet úgy terveztem, hogy minden önismeretre nyitott személy fel tudja dolgozni, és legyen sikerélménye. Az anyagok lépésről-lépésre vezetnek végig az erőforrások kiaknázásán - úgy is mondhatnánk, hogy a csomag az első lépés a valódi Én felfedezése felé. Emellett bármilyen kérdés merülne fel a feldolgozás közben, elérhető vagyok! 🙂
A vásárlást követően azonnal hozzáférhető a munkafüzet e-mailben.
Nincs más teendő, mint az üzenetben található linken keresztül letölteni az anyagokat, és elkezdeni a feldolgozást. 🙂
A csomag megvásárlása után azonnal (és örökre) elérhetővé válik a csomag. A köszönő e-mailben kiküldött linken keresztül tekinthető meg.
Igen. Bármilyen kérdés merülne fel a csomag feldolgozása közben, bátran írj nekem az ugyfelkapcsolat@gerhatreka.hu címen.
Az önismereti csomagot gondos odafigyeléssel és szeretettel állítottam össze, s szerzőként az én (Gerhát Réka) szellemi tulajdonom.
A munkafüzetet részben vagy egészben - a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény értelmében a szerző írásos engedélye és hozzájárulása nélkül tilos másik felületen közzétenni, át- vagy feldolgozni, sokszorozni, terjeszteni.
A szabály megszegése jogi következményeket vonhat maga után.
Maradt még kérdésed?
Írd meg nekünk az ugyfelkapcsolat (kukac) gerhatreka.hu e-mail címre, és 24 órán belül válaszolunk!