SAJNOS A KÜLÖNLEGES AJÁNLAT IDEJE LEJÁRT!

Több év önismereti munka után is hálás vagyok, amiért megismerkedhettem a belső családmodellel. Ez egy friss, elfogadó és szeretetteljes szemlélet. A mesterkurzus által megérthettem a saját énrészeim működését, a belső ellentmondásaimat. Feloldozást kaptam. Réka empatikus, figyelmes és hihetetlenül ösztönző – érződik, hogy ez a hivatása.

Nagyon hálás vagyok, hogy rátaláltam erre, annyira sokoldalú és bőséges az elmélet, nagyon tetszik, hogy az énrészekkel is dolgozhatunk. Kifejezetten kellemes hangod van, jó a vezetett meditációban hallgatni. Számomra szakmai példakép is vagy. 🙂

Teljesen új szemléletmódot kaptam az önismereti utamon. Megtanultam jelen lenni. Segített megérteni és elfogadni azokat az énrészeimet, amikkel korábban harcoltam. Réka vezetése hiteles és empatikus. Mindenkinek ajánlom, aki mélyebb önismeretre vágyik és békét akar találni önmagában.

Legjobb döntésem volt. Az életembe számos elemét már be tudtam építeni, tudatosan tudok kommunikálni, szorongós helyzetben könnyen kilépek a helyzetből és tudatosítani tudom az itt és mostot. A kommunikációm is sokkal jobb lett, fontos helyzetekben sokkal jobban tudok asszertíven kommunikálni. Összességében nekem nem 100%-ot, hanem annál jóval többet adott a saját békémhez való visszataláláshoz.

Fantasztikus élmény. Réka kedvessége és odafigyelése minden alkalmat különlegessé tesz. A csoport érzelmi megtartó ereje biztonságos és támogató környezetet teremtett, ahol a nehéz érzéseimet is felvállalhattam. Hálás vagyok ezért az élményért, és szívből ajánlom mindenkinek.

A közösség nekem egy feltöltő hely a szürke programozással teli hétköznapokban. Olyan napokon is segít, amikor nincs kedvem foglalkozni magammal. Elég csak felnéznem, és már jön a húzóerő. Látom mások küzdelmét, támogatását – és újra kedvem lesz haladni. Nem kell egyedül csinálnom. Nagyon jó döntés volt!

Nagyban segített megérteni magamat és a stresszhez való kapcsolatomat. Az is egy fontos tanulság volt számomra, hogy mennyire nagy hatása van annak, hogy én hogyan ítélem meg dolgokat és hogy mennyire félre csúszhatnak ezek a gondolatok. A tananyagok is jól épülnek fel, hasznosak.

Nagyon jó tudatosítani azt, hogy mi is zajlik igazán bennem. És nagyon jókor jött ez a "lecke", mivel mostanában talán még többet stresszelek, mint ezelőtt. De így kezelhetőbbé vált, nem lovalom bele magam, nem süllyedek bele az állapotba. Másrészt meg nem ellenségként tekintek rá (és önmagamra), hanem mint, olyanra, ami segít mutatni valamit, jelezni akar valamit. Nagyon köszönöm, hogy ennek a közösségnek a részese lehetek.

Amióta itt vagyok, az énrészek tudatosításával egyre többször el tudtam kerülni, hogy teljesen ellepjenek a negatív érzelmek. Korábban az "aki magát legyőzi, hős" mondás elve mentén próbáltam kezelni a nehéz helyzetben aktiválódó részeimet, tehát például a teljesítménykényszeres énrészemet szerettem volna elnyomni, eltüntetni. Itt rájöttem, hogy nem legyőzni kell, hanem megérteni és segíteni neki. Megtapasztaltam, hogy ez valóban hatásos! A görcsös elnyomni akarás csak tovább frusztrált, dühített, a megértő odafordulás viszont megnyugtatott.