Ajándék, letölthető relaxációs gyakorlat
Regisztráció után válik elérhetővé a videó, melyben a Belső Kritikussal dolgozunk.
Az ingyenes gyakorlat segít felfedezni, megérteni a Belső Kritikusodat, és ami a legfontosabb: megtanulni, miként támogathatod önmagad egy új hangon – a Belső Együttérző Éned hangján.
Ki vagyok én, és miért érdemes velem tartanod?
Üdvözöllek a belső világod kapujában!
Gerhát Réka vagyok, integratív pszichológus, mindfulness tanár.
Támogatlak, hogy közelebb kerülj a személyiséged különböző részeihez – ezáltal megértsd és elfogadd önmagad, és egyre otthonosabbá váljon számodra a belső világod.
Önismereti utazó
0
+
Kurzus és tréning
0
+
Év szakmai tapasztalat
0
+
Belső Családtag 🙂
0
+
Segítek felfedezni, megérteni és elfogadni a Belső Családodat, hogy erőforrásaidat mozgósítva reziliens, önmagaddal és másokkal mélyebb, békésebb kapcsolatban élő személlyé válhass.