Sikeres üzenetküldés!
Hálásan köszönöm a bizalmat, valamint szívből gratulálok ahhoz az elhivatottsághoz és erőhöz, amit az önismereti úton való bátor elindulás tanúsít!
0. lépés - Bizonyosodj meg róla, hogy megérkeznek az e-mailjeim!
FONTOS! Amennyiben a “Promóciók” vagy “Spam” mappában találod a visszaigazoló üzenetet, állítsd be, hogy az “Elsődleges” mappába kéred a leveleimet.
48 órán belül válaszolok a megkeresésekre!
Gyakori Kérdések
Tisztázó válaszok
Támogatást nyújtok önismereti - önértékeléssel kapcsolatos kérdésekben, stressz- és szorongáskezelésben, érzelemszabályozási nehézségek esetén, valamint kapcsolati és motivációs kihívások kezelésében.
Fontos, hogy nem tudok segíteni:
▪️ pszichiátriai diagnózis felállításában,
▪️ orvosi szakvéleményírásban,
▪️ mentális betegségek kezelésében,
▪️ gyógyszerek felírásában (az 1997. évi CLIV. egészségügyi törvény értelmében).
Az önismereti folyamat hossza nagymértékben függ a hozott kihívás természetétől és mélységétől, valamint a személyes fejlődés ütemétől. Néhány hónaptól (pl. coaching) akár egy-két évig is eltarthat (mélyebb önismereti munka).
A találkozókat Zoom meeting keretein belül tartjuk, a linket pedig e-mailben küldöm el.
Érdemes egy csendes, privát helyről laptopon vagy számítógépen (nem mobiltelefonról) bekapcsolódni, ahol zavartalanul tudsz kommunikálni és mélyülni (meditálni, relaxálni stb.).
Jelenleg csak online van lehetőség a közös munkára, amely lehetővé teszi, hogy kényelmesen vehess részt az üléseken otthonról vagy bármilyen csendes, privát helyről.
Egyéni üléseket - szabad kapacitás függvényében - csütörtöki napokon tartok. Konkrét időpont-egyeztetésre privát üzenetváltás során van lehetőség.
Az ülések díja a folyamat típusától (coaching, konzultáció, mélyebb önismereti kísérés) és a kontextustól függően alakul, s az első találkozó alkalmával állapodunk meg benne.
A konzultáció díja banki átutalással rendezhető az adott ülés napján. Ehhez az összes szükséges információt elküldöm e-mailben.
Az ülés lemondása legkésőbb a találkozó előtti napig díjmentesen megtehető. Ebben az esetben egyszerűen átütemezzük a találkozót a következő alkalomra.
Az ülés napján való lemondás esetén a konzultációs díj 50%-át kell megfizetni.
Amennyiben a kliens lemondás nélkül nem jelenik meg, a teljes díj kerül kiszámlázásra.
Ez a szabályozás segít abban, hogy tiszteletben tartsuk egymást.
Technikai problémák esetén megpróbáljuk újraindítani a hívást, vagy alternatív kommunikációs csatornákat (pl. másik alkalmazás, telefon) használunk. Mindig lesz "B" tervünk! 🙂
Személyesen még nem találkoztunk?
Gerhát Réka vagyok, okleveles coaching pszichológus, mindfulness tanár, képzésben lévő integratív terapeuta, a Megoldásközpont Magazin vezetője. Az elmúlt 12 év során szép lassan küldetésemmé, sőt inkább szenvedélyemmé vált a belső világunk felfedezése és az integráció – az a különleges önismereti utazás, amely segít megérteni és szövetségessé tenni az énrészeinket.
